Људско тело је сложен и изненађујуће добро осмишљен биолошки механизам, чији рад је обезбеђен повезивањем свих система. Око 75 трилиона ћелија формира тело одрасле особе - оне обављају различите функције, али је сврха ћелија иста - да обезбеди правилно функционисање организма у целини. Понекад, из неког разлога, наше тело се понаша другачије него што бисмо желели. Тајне контроле тела, које су сакупљене у овом чланку, помоћи ће да се задрже нежељени импулси тела или побољшају перформансе одређених система..
Контрола тела - корисни хакови за сваки дан
Ако су очи напете
Затегните све мишиће лица, а затим их опустите. Поновите неколико минута..
Ако сте нервозни пре важног догађаја
Хоћете ли имати озбиљан интервју или важан испит? Покушајте да у вечерњим сатима прелијте своје осјећаје, а ујутро прије одласка из куће, стојте на положају супермена (руке на боковима, раширене ноге мало више од ширине рамена, прса напријед, гледајте напријед, назад равно) на 5 минута. Ово ће помоћи да се смањи ниво кортизола за 25% и повећа самопоуздање..
Ако боли зуб
Нанесите лед на место између задње стране руке, тачније између палца и кажипрста. Рука мора бити на супротној страни где боли зуб (тј. Ако зуб боли лево - десно, ако је десно - лево).
Ако погодиш
Закуни се да пригуши бол. Мат је способан да повећа праг бола четири пута.
Ако је постало тужно
Узми оловку у зубе. Да бисте га задржали, користите исте мишиће као и за осмех. Тако да се мозак разведри.
Ако не чујете добро
У бучном клубу или на другом месту где није лако чути саговорника, замените десно ухо - боље се сналази са препознавањем говора.
Ако се бојите ињекција
Кашаљ помаже да се смањи бол током ињекције. Али немојте претјеривати - Не желите да доктор пропусти.
Ако ти је мука
Притисните на тачку између две тетиве са унутрашње стране зглоба..
Ако имате горушицу
Да жгаравица није мучила након уске ужине, лезите на леву страну.
Ако желиш да плачеш
Да не бисте плакали на јавном месту где ваше сузе нису прикладне, широм отворите очи и не трепните - тако сузе једноставно не могу да се формирају у капима.
Ако се убоде у страну
Чести узрок пецкања на десној страни током брзих ходања или вежби у трчању је издисање док додирујете тло десном ногом - то је начин на који оптерећујете јетру. Покушајте да издишете када додирнете тло лијевом ногом..
Ако голица грли
Стимулишите нервне завршетке, што ће довести до грча и ослободити се таквог осећаја. Да бисте то урадили, само загребите уво.
Ако је нос пун
Покушајте да притиснете језик до максималне површине неба, а затим притискајте тачку између обрва.
Ако сте забринути
Удари палац. Занимљиво је да хлађење палца доводи до смањења брзине откуцаја срца.
Ако је хладна главобоља
Ово се често дешава када једемо сладолед. Суперцоолинг од нерава у непцу се доживљава од стране мозга као хлађење цијелог тијела. Зато загријте непце, притискајући му језик.
Ако сте умртвљени
Када се нервна влакна која преносе сигнале од екстремитета до мозга компримирају, осјећамо обамрлост. Да бисте је се отарасили, покушајте да протресете главу лево и десно..
Ако треба да запамтите информације
Поновите информације које треба да запамтите, неколико пута пре него што одете у кревет..
Ако треба кихање
Ако имате голицање у носу, али не добијате кихање, погледајте сунце - обезбедили сте кихање.
Ако не морате да кијате
Да бисте обуздали неблаговремено кихање, прибегавајте следећим триковима за контролу тела: притисните језик на непце и држите зубе (уста треба да буду затворена).
Пратите наша ажурирања - и научит ћете много занимљивије! И ако имате неке друге тајне које се користе у свакодневном животу, поделите их у коментарима!