Добро је познато да наше руке дају наше доба и могу пуно рећи о нашем начину живота. Међутим, са почетком хладног времена, кожа руку је подвргнута тешком тесту, постаје тврда и сува, а може и црвенити. А они који имају навику излазити на хладно без рукавица, не би требали бити изненађени појавом малих пукотина или пилића. Нудимо вам заједно са правилима зимске неге коже. Они ће помоћи вашим рукама да врате некадашњу младост и привлачност и изгледају добро уређено. Лако је следити наш савет, јер нудимо практичне методе које су доступне свима током зиме..
Ми бирамо поуздану заштиту од хладноће
Прво и најважније правило зимске неге коже руку је, наравно, заштита од хладноће. Треба напоменути да загријавање треба бити у складу са, искључиво са њиховим индивидуалним потребама. Нетко треба елегантне кожне рукавице да их заштити од зимске хладноће, док другима требају топле рукавице у истом времену (и по могућности са крзном). Чак и ако сте један од последњих, не узнемиравајте се. Само узмите прибор за руке, не само због моде и стила, већ и због ваших индивидуалних карактеристика. Поред тога, то значи да је потребно да почнете да носите рукавице на јесен, не би требало да излажете руке непријатним температурама..
Поставите правило "жељеза": чак и ако сте ужасно закаснили, носите рукавице или рукавице пре него што изађете на хладно.
Ако су још увек замрзнути
Наравно, није увијек могуће избјећи руке под хипотермијом. За то је сасвим довољно да се рукавице скину неколико минута. А то значи да је веома важно да се правилно загреју хладне руке. Ни у ком случају их не треба урањати у топлу воду, држати изнад ватре или, у случају наводног озеблина, утрљати је са снијегом. Све ове акције само ће погоршати ситуацију. За загревање руку можете користити само топлу воду. Излагање топлој води штетан утицај на сужене судове и испире заштитни липидни слој..
Након што се ваше руке загреју, морате уклонити преосталу влагу и нанијети храњиву крему..
Како заштитити руке од кућне хемије
Кожа руку, посебно подложна сухоћи зими, треба не само бригу, већ и заштиту. Мноштво производа за прање и чишћење које користимо у свакодневном животу, лако лишавају нашу кожу од природне заштите. Да би заштитили своје руке од агресивних ефеката кућне хемије, козметичари препоручују употребу заштитне креме на бази силикона или парафина, која укључује лековита уља и витамине. Ова крема ствара танки филм који ће заштитити ваше руке од штетног дјеловања детерџената и средстава за чишћење..
Радије користите рукавице? Онда преферирају памучне рукавице. Величина је такође важна - превелика, не само неугодна, већ и бескорисна, јер сапуница или прљава вода неизбјежно улази у такве рукавице..
Мало о правилима прања руку
У бризи за руке, многе ситнице су важне, о чему обично не размишљамо превише. Посебно је важно како и како перете руке. Ево неколико једноставних правила за безбедну хигијену руку:
- Научите се да перете руке само са топлом водом. Хладна или преврућа вода ће учинити кожу сувом и жилавом..
- Набавите благи течни сапун, који садржи витамине, екстракт камилице и глицерин.
- Немојте се превише удаљити антибактеријским агенсима, они имају тенденцију да исушују кожу. Поред тога, заједно са патогеним бактеријама, они ће свесно уништити све остале.
- Покушајте да не користите електрични сушач, боље обришите руке меком крпом..
Неколико правила за негу домаћих зимских руку
Дакле, носимо топле рукавице, нанесемо заштитну крему пре него што наставимо са кућним пословима. И наравно, користимо крему за руке. Можда је за некога довољно. Међутим, са годинама, кожа руку постаје све рањивија. Да бисте избегли претерану сувоћу, козметичари препоручују:
- Најмање једном седмично користите пилинг руку. У те сврхе прикладна кава, помешана са течним сапуном или мало меда, који се помеша са уљаним растворима ретинола (витамина А) и токоферола (витамин Е), узетог у неколико капи.
- Редовно нанесите крему. Ово треба урадити најмање два пута дневно. Ујутро можете користити хидратантну крему, а навечер храњиву крему. Стручњаци препоручују у хладној сезони да обратите пажњу на креме које садрже антиоксиданте (витамине Ц и Е), хијалуронску киселину, као и серум на бази екстракта плаценте..
- Повремено се праве разне храњиве, хидратантне и витаминске маске. Једна од популарних рецепата је маска куваног кромпира са додатком лимуновог сока. Ова композиција се наноси четврт сата на четку, покривена филмом и омотана топлим шалом. Таква маска је добра у случају пукотина или бубуљица. Међутим, ако немате жељу да се забавите са кромпиром у вечерњим сатима, можете једноставно утрљати мало топло маслиново уље у ваше четке или држати руке у гријаним чорбама од крумпира или пиринча..
Пилићи и пукотине: шта да се ради са тим
Наравно, сува кожа није баш пријатна, али шта да радимо ако се по престанку хладноће на кожи појаве мале крваве пукотине и пилићи? Ово није не само естетски угодно, већ и прилично болно! Такви феномени, иако се јављају под дејством хладноће, изазивају их нешто дубље од непоштовања основних правила неге руку. Понекад је разлог ове кожне реакције на хипотермију недостатак витамина, дехидрације и чак хормонских поремећаја..
Када опетовано понављате ове феномене, има смисла контактирати дерматолога који ће вам помоћи да разумете узроке проблема и прописати одговарајући третман..
Осим тога, морате обратити пажњу на најуобичајенији мени. Користи од поврћа и воћа су познате свима, млијечни производи су такођер омиљени нутриционисти. Међутим, то није довољно. Да бисте побољшали стање коже (укључујући и кожу руку), морате да допуните своју исхрану помоћу:
- маслац;
- говеђа јетра;
- першин;
- крупни крух;
- мекиње;
- проклијала зрна пшенице.
Ако се пилићи већ појављују, стручњаци препоручују, пре свега, да организују топлу купку за руке, а затим третирају ране са антисептиком (на пример, хлорхексидин). Након тога, препоручује се наношење богате храњиве креме која садржи екстракт камилице или невена. Поред тога, можете користити пену са пантенолом, што ће убрзати зарастање пукотина.
Можда сте приметили да зимска нега није толико компликована и не захтева много труда. Међутим, комбинација ових једноставних и приступачних метода омогућава вам да кожу на рукама држите меком и свиленкастом, како бисте спречили појаву црвенила и болних пукотина..
Дакле, зимска нега руку није тако компликована. Међутим, слиједећи ова једноставна правила, можете задржати љепоту и њежност својих руку у било које доба године. Прочитајте више занимљивих чланака о лепоти и здрављу на сајту. .