Точак равнотеже живота је врста модела људског живота. Живот сваког појединца састоји се од важних области: здравља, породице, спорта, хобија, самоостварења, интеракције са другима, финансијског благостања, личног раста. Ако особа успе да се подједнако добро реализује у свакој од ових области живота, остварује прави успех. Да бисте кренули напред, требало би да одредите почетну тачку. То можете урадити управо сада, наоружани оловком и папиром..
Како пронаћи почетну тачку? Одредите слабе области живота
Да бисте кренули напред, морате знати гдје почети. Дакле, нацртајте круг на листу папира и означите сваку од поменутих сфера живота на њему:
Под увјетом да искрено одговорите на питања, отворит ће се сфере живота које требају подршку и пажњу. Уз помоћ утицаја на овим просторима могуће је постићи хармонију и пронаћи срећу..
-
Здравље
Ставите метак на одговарајућу цифру. На пример, ако сте заговорник здравог начина живота - не пијте алкохол, не пушите, не бавите се спортом, једите исправно, пијте пуно воде и немате хроничне болести - слика 9 ће вам одговарати. рећи збогом многим лошим навикама, процјена мора бити прикладна.
-
Финансије
Размислите колико сте задовољни својом финансијском ситуацијом и колико новца можете учинити слободнијим и срећнијим..
-
Хоби
Ако још нисте овладали овим подручјем живота - ставите 1. Ако имате хоби, али у овом тренутку не требате времена да то урадите, то је 2 или 3. Само ако редовито вјежбате свој хоби, можете дати високу оцјену..
-
Породица
Да ли је ваш породични живот срећан? Да ли осећате потпуну хармонију и међусобно разумевање у комуникацији са вољеним особама? Сматрајте да се ради о породици коју сте створили са својим партнером.
-
Лични раст
Покушаваш ли да се побољшаш, развијеш? Колико често идете на разне тренинге и семинаре? Да ли се развијате у свом хобију, професији? Да ли читате књиге и часописе??
-
Ворк
Да ли сте задовољни својим послом? Покушавате ли стално развијати и улагати више у оно што радите? Осећате се срећним у свом послу?
-
Рецреатион
Ово подручје живота је веома важно, зато направите добру анализу да ли имате довољно времена за одмор. Када сте се задњи пут одморили? Да ли сте задовољни како се опуштате? Имаш довољно сна?
-
Однос
Да ли сте особа која није конфликт? Да ли желите да помогнете људима? Јесте ли отворени за партнерство? Колико су хармонични ваши односи са другима?
Сада повежите све тачке:
Захваљујући овој вежби, моћи ћете да анализирате своју личност и одредите које области вашег живота треба да потрошите више енергије..
Када се сектор који се остави без надзора учврсти и изједначи, точак равнотеже живота ће попримити исправан облик. За почетак, постоје 2 сфере живота, које скоро досежу 10 и почињу их развијати, посвећујући сату развојном процесу 7 седмица..
Ако се озбиљно ангажујете у побољшању равнотеже живота, временом, позитивне промене неће вас чекати, а са њима долази истинска срећа.