Многи родитељи су чули да је за децу калциј неопходан за потпуно формирање скелета и раст костију и зуба. Међутим, улога овог минерала није ограничена на скелетни систем, стога се примена овог елемента у телу детета са храном или додатним једињењима, као што је прописао лекар, мора строго поштовати..
Зашто дете треба калцијум?
Поред формирања скелета и његовог јачања, калцијум је део разних ензимских система и различитих процеса, због чега се одвијају различите реакције тела.. Тако, калцијум јони помажу:
- Контракција мишића и добровољно кретање
- Откуцаји срца са сталним ритмом
- Пренос нервних импулса дуж нервних влакана
- Одржавање мишићног тонуса пругастих и глатких мишића
- Нормално згрушавање крви
- Синтеза и активација одређених хормона и одређених ензима.
Довољан унос калцијума, заједно са магнезијумом, има анти-стрес, анти-алергијске и анти-инфламаторне ефекте.. Прописује се код деце са акутним губитком крви, присуством напада и рахитиса, присуством алергијских реакција и многим другим стањима. Важно је обезбедити да беба добије довољно калцијума из исхране од раног узраста. Ово је важно тако да се не јављају проблеми са рахитисом и нервном ексцитабилношћу.. Али, калцијум се може апсорбовати само у комбинацији са витамином Д, који долази из хране, иначе ће његова апсорпција бити поремећена..
Важно јеПостоје одређене норме калцијума, које морају да долазе са храном и пићем, као и са додатним лековима. У годинама од рођења до пола године, детету је потребно око 400 мг калцијума, потребно је од шест месеци до годину дана до 600 мг, од године до 10 година потребно је до 800 мг, а после 1000 година око 1000-1200 мг.
У ситуацијама када тело детета пати од недостатка калцијума, јављају се разни здравствени проблеми - то су значајни заостаци у расту и тежини, као и инхибиција психо-емоционалног развоја.. Ако је у раној доби - прве двије године живота, недостатак калција (обично у комбинацији с витамином Д) доводи до формирања метаболичке патологије - рахитиса, који без лијечења угрожава скелетне деформитете, проблеме пробаве, раста и развоја, нервног система. Ако се ради о старијој деци, заједно са проблемима скелета, они пате од раста косе и ноктију, ту су слоуцхинг и други проблеми држања, зубне патологије и мишићне дистоније, поремећаја метаболизма и других проблема..
Важно јеЛекар треба строго оправдати прописивање калцијума, јер вишак калцијума може оштетити ткива у тијелу путем бубрега, формирајући калцинате. Поред тога, соли калцијума су често тешко пробављиве, утичу на варење и прете затвором. Важно је да се залиха калцијума допуни само на рачун исхране, а лекови се прописују за различите патологије и за израженији недостатак минерала..
Пажња на додатке калцијума
Недостатак калцијума може настати у раном узрасту, ако је чак и утеро беба примила калцијум кроз плаценту или није примила мајчино млеко и калцијум након рођења. Калцијум се много слабије апсорбује из млијечних мјешавина, а посебно из неприлагођене хране комплементарне хране..
Обрати пажњуАко је потребно, лекари препоручују додатке калцијума за децу да користе лекове без рецепта комплексне акције - то је комбинација калцијума и витамина који побољшавају његову апсорпцију. Али у неким случајевима, суплементи калцијума се могу препоручити као терапеутски у комбинацији са модерним облицима витамина Д.
Важно је узети у обзир одређене факторе и састав лекова који се могу класификовати по неколико критеријума:
- Монопрепарати са калцијумом - данас су широко распрострањени и релативно приступачни. Они садрже само различите неорганске и органске једињења калцијума. Они укључују калцијум цитрат, глуконат или калцијум лактат, калцијум-Сандоз или витакалцин..
- Комбиновани препарати, који садрже соли калцијума са витамином Д3 или неким другим елементима у траговима. Често се ови типови лекова препоручују за побољшање апсорпције калцијума и много их је лакше пренијети. Примери таквих агенаса могу се сматрати Цалциум-Д3 (Ницомед) или Цалцемин..
- Мултивитамински препарати, који, поред калцијума, имају готово комплетан сет витамина и минерала. У ову групу спадају многи популарни витаминско-минерални комплекси деце..
Када се користи сваки од лекова, важно је одредити у композицији тачну количину калцијума потребну старости. То је због чињенице да предозирање јонизованим калцијумом може довести и до негативних посљедица по здравље дјетета. Поред тога, важно је одредити строге индикације за узимање лијекова, забрањено је користити било каква средства, посебно код мале дјеце, без дозволе лијечника..
Унос калцијума код деце: особине
Деца која узимају калцијумске додатке имају своје карактеристике, које зависе од старости. Међутим, више од 600 мг калцијума се не може апсорбовати физички од стране црева бебе у било ком тренутку.. Због тога је важно запамтити ове нијансе, прописујући профилактички унос калцијума или његову терапеутску дозу. Важно је направити појединачну дозу физиолошке, док се мијења дневна доза - да се унос калција подијели на неколико дијелова.
Обрати пажњуВишак калцијума, који се добија у облику лекова, једноставно не пробавља у цревима и ослобађа се непромењен са столицом, а ако се калциј убризга интравенски, његов вишак се уклања урином..
Ако постоје посебне индикације, када је потребно узимање високих доза калцијума (што је, срећом, ретко код деце), дневна количина калцијума треба поделити у неколико корака како би се потпуно асимилирала.
Такође, многи истраживачи саветују да се обрати пажња на време када се узимају препарати калцијума - у вези са дневним ритмовима асимилације одређених супстанци, апсорпција калцијума се такође мења.. Према научницима, максимална апсорпција калцијума јавља се ноћу, а то је посебно важно за раст скелета и јачање зубне цаклине.. Ноћу се активира ослобађање хормона раста, што утиче на апсорпцију, укључујући калцијум и формирање коштаног ткива.
Важно јеАко се препарати калцијума морају наносити више пута током дана, вреди радити ово између главних оброка - у периоду између доручка и ручкова, или поподневних залогаја и вечера. Ако је могуће, ови лекови би требало да буду забележени цитрусни сокови, који садрже цитрате, који побољшавају апсорпцију калцијума у организму. Ако се ради о лековима у облику калцијум глуконата, треба их испрати чистом негазираном водом или млеком..
Калцијум се може натјецати с другим минералима у смислу апсорпције. Ово је посебно важно за гвожђе.. Узимање лекова који садрже калцијум и гвожђе треба да буду одвојени на време не мање од 3-4 сата, иначе лекови једноставно не апсорбују и немају ефекта.. Због тога, лекове за калцијум треба узимати поподне, а додатке гвожђу - ујутру.
Важно јеУ педијатријској пракси данас се практично не користе ињекциони облици калцијумских лијекова који помажу у елиминацији недостатка калција. Такви лекови се могу користити само за хитну помоћ као резултат крварења, нападаја или акутних алергијских реакција..
Од најчешћих интравенских облика, примењују се калцијум хлорид и глуконат. Они се примењују строго интравенозно ако је неопходно, њихова субкутана или интрамускуларна примена је забрањена, доводе до некрозе ткива и стварања ожиљака и повреда. За бебе се препоручују само оралне форме калцијума..
Ко је контраиндикован, које су нуспојаве могуће
Иако су препарати калцијума класификовани као релативно безбедни у педијатријској пракси и добро се толеришу, индивидуалне реакције осетљивости, нуспојаве и контраиндикације за његову употребу нису искључене. Једињења калцијума, иако релативно неважна, понекад могу утицати на дигестивни тракт, што може довести до развоја констипације или трбушне дистензије, а рјеђе код дијареје и бола. Комбинација препарата калцијума са цитратима ће помоћи да се смањи вероватноћа таквих ефеката, али често на такву комбинацију, бебе формирају алергијске реакције на кожи. Поред тога, постоје бројне контраиндикације за употребу калцијума у детињству, мада је прилично мала. Оне укључују:
- алергијске реакције на саставне компоненте лека (обично не сам калцијум, већ адитиве)
- откривено стање хиперкалцемије (висока концентрација калцијума у плазми)
- хиперпаратиреоидизам (појачан рад паратиреоидних жлезда)
- присуство патологија бубрега и њихова инсуфицијенција
- неоплазме тела
- присуство фенилкетонурије.
Често се води рачуна о третману препаратима калцијума у присуству оксалатне нефропатије код детета (појава калцијумових соли у урину), што може указивати на нарушавање метаболичких процеса и склоност уролитијази.
Избор додатака калцијума код деце
Прописивање препарата калцијума и њихов избор, облик уноса и дозирање одређује само лекар, узимајући у обзир могуће контраиндикације и алергије, као и процену биодоступности лекова и могуће негативне ефекте из уноса. Примените за:
Калцијум хлорид, који садрже 27% калцијума. Производи се у ампулама и бочицама са 5% или 10% раствором. Веома је растворљив у води, узима се орално и апсорбује у цревима, у просеку 30% ињектиране дозе. Има способност да иритира варење, што доводи до жгаравице и болова у стомаку, код деце се користи веома ретко (за реанимацију и терапијске сврхе).
Калцијум глуконат у таблетама, има добру растворљивост у води, не иритира цревни зид, користи се код трудница и деце, добро се подноси.
Калцијум лактат Садржи 13% калцијума, користи се у таблетама, полако раствара у води, не иритира пробавни зид.
Калцијум карбонат садржи 40% калцијума у саставу, доступан је у таблетама, слабо је растворљив у води, раствара се у хлороводоничној киселини желуца, даје реакције формирањем калцијум хлорида и угљене киселине. Због тога иритира пробавни систем, доводи до подригивања, болова у стомаку и надутости, смањује киселост желуца, као антацид, дуготрајна употреба овог лијека може значајно оштетити, због него код деце ови лекови нису примењиви. Апсорпција калцијума из таквог лека је безначајна с обзиром на ниску киселост желуца код беба у почетку, што отежава његову растворљивост и апсорпцију.
Калцијум цитрат садржи до 25% калцијума у таблетама, добро се апсорбује у организму, добро је растворљив у води, за пуну апсорпцију потребно је присуство хлороводоничне киселине у желуцу. Због лимунске киселине, активно се апсорбује у цревном зиду, не иритирајући га, а такође смањује вероватноћу формирања калцијумових соли у бубрезима. Због лимунске киселине, синтеза пара-хормона, који испире калцијум из костију, је потиснута. За употребу код деце постоје облици калцијум цитрата у комбинацији са витамином Д3, који повећавају апсорпцију калцијума.
Цалциум Цхелате (органско једињење калцијума са аспарагинском киселином), добијено специјалним модерним технологијама. Апсорбује се из цријева готово 100%, без учешћа додатних протеина и витамина Д3, не иритира пробаву и не доводи до стварања камена у жучној кесици и бубрезима.. Као медицина у Русији данас није регистрована, још није темељито проучена, може се користити као додатак исхрани.. Дјецу треба водити с опрезом јер нема поузданих истраживања и података о његовој потенцијалној сигурности..
Комплекси са калцијумом за децу
Поред монопрепарација, у композицији постоје и комплексни препарати са калцијумом, који се примењују код деце. То је обично витамин Д3, који помаже у апсорпцији калцијума, као и неких других витамина и једињења.
Цалциум-Д3 Ницомед - лек у таблетама, који садржи калцијум карбонат и витамин Д3. Апсорпција је ниска због чињенице да је калцијум садржан у сложеном облику.
Цомпливит-Цалциум Д3, дизајниран за бебе - има исту композицију као и претходна, има изглед праха, због разблаживања од које се добија суспензија. За децу од три године постоји и таблета у облику лека..
Цалцид - производ створен на бази љуске јаја (садржи и калцијум карбонат) допуњен комплексом са групом витамина - сав растворљив у мастима, допуњен витаминима групе Б (тиамин, рибофлавин, цијанокобаламин, ПП и Б2). Примењен код деце од три године.
Калтсинова - препарат са калцијумом који има изглед хидрофосфатног дихидратног једињења, у комбинацији са аскорбинском киселином, пиридоксином и витаминима А и Д. Нанети након три године \ т.
Цалцемин - садржи калцијум у комбинацији са цитратом и карбонатом, допуњен витамином Д3, минералима - бакром, цинком и манганом, бор. Примијенити на дјецу од 5 година.
Витамисхки-Цалциум Плус - Гумије са калцијумом у комбинацији са лимунском киселином, као и витамин Д3 и фосфор. Нанесите на децу од 3 године.
Сви остали препарати калцијума користе се код деце старије од 12 година према упутствима, као и код одраслих пацијената..
Важно јеМогуће је користити све препарате калцијума само по упутству лекара како би се спречило предозирање. Опасно је у бубрезима и жучној кеси, дигестивним поремећајима и калцинатима у ткивима..
Народни рецепти и додаци исхрани
Можете да чујете савете о томе како да попуните резерве калцијума код деце користећи шкољке од јаја, калцијум кораља и разне додатке исхрани калцијумом на основу ових једињења. Али да ли је вредно радити?
Прво, љуска од јаја је потенцијално опасна у смислу инфекције салмонелом и паразитима, чак и ако је темељито опрана. Порозан је и може задржати опасне микробе..
Друго, састав калцијума у љусци (као иу саставу коралног камења) је тешко растворљив карбонат који се не може апсорбовати у цревима. Чак и дробљени у прах, неће донети никакву корист, јер је апсорпција калцијума из њих занемарива. Имајући у виду смањени ниво хлороводоничне киселине желуца, таква једињења ће проћи кроз црево у транзиту, без икаквог ефекта у третману.
Алиона Паретскаиа, педијатар, лекар