Третман акни током трудноће / Дерматологија

Чекање бебе није само разлог за радост, већ, нажалост, често разлог за појаву нелагоде. Женско тело се мења и понекад веома болно реагује на хормонске промене које се у њему дешавају. Свака активност негативних фактора унутрашњег и спољашњег окружења може изазвати појаву упале, повећану масноћу коже, акне и комедоне..

Узроци акни током трудноће

Формирање акни током трудноће може бити изазвано следећим факторима:

промене у производњи и количини хормона тестостерона и прогестерона у крви, што изазива различите реакције у женском телу;
занемаривање личне хигијене и недовољно чишћење коже;
нездрава исхрана, неуравнотежени мени, злостављање будуће мајке масне, слатке и нездраве хране;
повећано знојење;
акумулација бактерија, заразне болести;
зачепљење пора;
повећана активност лојних жлезда, стварајући превише себума, који зачепљује поре и формира комедоне и упале;
стална осећања, нервоза, стрес;
генетска предиспозиција за проблеме са кожом;
редовни проблеми са формирањем акни и акни пре трудноће (индивидуална карактеристика коже или упорна упала на кожи пре или током менструације);
прекомерне или недовољне количине витамина и минерала у телу трудне жене;
прекомерно оптерећење јетре;
ношење чврсте, затворене одјеће;
алергијска реакција тела;
патологија гастроинтестиналног тракта;
дехидрација;
недостатак моторичке активности будуће мајке;
слабљење природне одбране тела.

Трудноћа је веома деликатан и истовремено стресан процес за цео организам. Свака ситница која је смирено пренесена на тело и кожу без промена, док носи бебу, делује као катализатор разних негативних процеса. Истовремено, промене се дешавају потпуно независно од типа коже..

Која је тешкоћа у третирању акни током трудноће?

Веома је тешко лечити акне док носите дете, јер је већина неге и лекова за спољашњу и унутрашњу употребу забрањена за труднице.о.

Важно је

Активне супстанце које су део многих популарних лекова и тоника, контраиндициране су док носе дете, јер могу да утичу на развој фетуса и трудноће.

Приликом одабира најефикасније терапије акнама, пажљиво прочитајте упутства за било који одабрани лијек или козметички препарат.. Не смеју да садрже следеће супстанце:

салицилна киселина;
пероксиди;
антибиотици;
стероиди;
алкохоли;
роаццутане;
алфа киселина;
деривати бензена;
ретиноиди (супстанце које потичу од витамина А).

Такође је важно запамтити да се агресивне хемијске, механичке или ласерске процедуре пилинга не могу спровести код трудница. Средства за сушење и дезинфекцију на бази алкохола и салицилне киселине користе се за њихово фиксирање, а осим тога, кожа може да подлеже много лошијим процедурама. Ово доприноси погоршању проблема упале, формирању нових акни и микротраума..

Како третирати акне током трудноће

Нажалост, не постоји максимално ефикасна метода уклањања акни приликом ношења детета. Будући да већину времена такве промене на кожи настају због повећане активности хормона, који неће престати док се беба не роди, негативна реакција тела се не може у потпуности спречити..

Међутим, можете смањити број осипа на било ком делу коже, ако пратите довољно савјета:

Обавезно посетите дерматолога пре почетка лечења. Ово је неопходно да би се утврдили узроци повишеног осипа и методе поступања са њима. Можда ће вам бити потребан додатни тест крви да бисте изабрали најделотворнију терапију..
Пријем витамина или, напротив, престанак употребе витаминско-минералног комплекса. Ово би требало да се уради само одлуком лекара..
Не заборавите на личну хигијену. Будући да одвајање себума и зноја постаје интензивније него у уобичајено вријеме, кожу треба темељито очистити 2-3 пута дневно, а да се не исуши..
Обавезно користите хидратантне креме и уља, прилагођена за труднице, након туширања, купања или прања лица.
Немојте користити средства за прање и чишћење који узрокују дехидрацију, прекомјерно сушење и мање озљеде горњег слоја епидермиса..
Ако нема алергијске реакције на природне састојке, користите природне маске, припремљене ручно. Разноврсни воћни пилинг од свежих бобица сматра се добрим лијеком..
Уобичајен производ за негу замените компонентом за сушење инфузијом или изварком лековитог биља. Етерична уља садржана у камилици, кадуљи и пеперминту ће помоћи да се брзо смањи упала и смири кожа. Такође, ови народни лекови су одлични за свакодневно прање и чишћење коже..
Шетај више. Физичка активност је извор снаге за трудни живот и осигурава нормалан ток овог деликатног периода. Ако ће трудница чешће бити на свежем ваздуху, многи процеси ће почети да се преносе телом много лакше и интензитет негативне реакције ће се значајно побољшати..
За време трудноће потребно је носити одећу од природних тканина која лако апсорбује зној и не изазива њено веће одвајање..
Нормализација исхране и избор менија богатих витаминима и минералима и најпогоднији у сваком специфичном клиничком случају помоћи ће да се смањи повећана активност лојних жлезда и смањи број упала и акни..
Покушајте да избегнете анксиозност и стрес. Свака ментална реакција може дати непосредан одговор, што се манифестује погоршањем не само расположења, већ и благостања, као и стања коже..
Ако имате било каквих проблема са гастроинтестиналним трактом, будите пажљиви на своја осећања, спречавајте жгаравицу, пецкање, затвор или дијареју..
Ако се током трудноће брине прекомјерна количина акни, вриједи напустити било коју врсту декоративне козметике..

Усклађеност са овим једноставним правилима и поштовање здравља мајке и бебе не само да ће помоћи да се значајно смањи број кожних проблема, већ ће опћенито помоћи да се побољша тијек трудноће..

Принципи исхране

У сваком случају, лијечење акни је увијек праћено промјенама у свакодневној исхрани и избору најповољнијег менија. Да би се нормализовало стање коже, неопходно је, заједно са нутриционистом, изабрати састав менија у коме тело прима потребну количину витамина и минерала, није било ризика од алергијске реакције, а делови су били довољни, не превелики или мали. Често акне током трудноће настају због преједања и интензивног стреса на гастроинтестиналном тракту..

Правила и принципи исхране у формирању акни у процесу ношења детета су следећи:

Обавезно искључивање брзе хране, масне, пржене, димљене, конзервиране, превише слатке или слане хране. Такође треба да напустите газирана пића. Шећер, пржена уља и друге супстанце које је тешко пробавити узрокују прекомјерно оптерећење на желудац и цријева, акумулирају се у пробавном систему и могу узроковати дисбактериозу, ферментацију и контаминацију тијела..
Трудна треба да једе што више млечних производа. Они доприносе нормализацији мотилитета гастроинтестиналног тракта и, поред тога, садрже велики број бифидуса и лактобацила који компензују састав природне цревне микрофлоре и спречавају формирање дисбиозе - један од најчешћих узрока акни и акни на кожи..
Мени треба да садржи свеже, кувано или пари поврће и воће које садржи висок ниво влакана.. Његова влакна помажу да се елиминишу токсини и допринесу осећању бржег засићења. Тиме се смањује ризик од преједања и накупљања хране у организму. Захваљујући влакнима, побољшава се интестинални мотилитет и метаболички процеси у пробавном систему..
Једите често и малим порцијама.. Трудна жена треба да једе 5-6 пута дневно, да би касније касније темељито жвакала храну за удобно варење..
Да се не ствара додатно оптерећење на желудац и црева, као и да се смањи ризик од повреда осетљивих ткива, храну треба сервирати у топлом облику. Превише топла или хладна храна је контраиндикована за труднице..
За нормализацију спољашњих и унутрашњих процеса у телу будуће мајке треба пити довољно воде, међутим, запамтите да вишак течности у телу током овог периода може изазвати натеченост. Најбоље је пити дневно до 2,5 литара чисте воде..

Често, једноставно нормализовање исхране је довољно да се смањи број акни током трудноће..

Безбедни лекови за акне током трудноће

Постоји неколико једноставних народних лекова који могу помоћи да се ослободите акни и митесера док носите дете без повреде тела. Важно је запамтити да морате изабрати рецепт, чије компоненте неће изазвати алергијску реакцију.. Сви народни лекови се наносе у периоду од 1-1.5 сати и испиру топлом водом и неутралним сапуном:

На сваку бубуљицу или на подручје гдје има доста упала, нанесите мјешавину меда и мљевеног цимета.
Помаже пјени из пива без пијеска.
Да бисте добили ослободити од великог броја осипа помаже мјешавину нарибане незреле јабуке и хрена. Природне киселине убијају патогене бактерије на кожи, смањују упалу и чисте поре..
Сличне ефекте имају и маске од свежег бобичастог воћа, пире до стања каше и примењене на акнама..
Ослободити се акни током трудноће може се помоћи дневном трљању комада свеже јабуке, краставца или бундеве са очишћеном кожом пре спавања..

Ако се појави неки негативан фактор: црвенило, свраб или стварање нових акни одмах након наношења маске према популарном рецепту, одмах престаните да користите овај метод лечења..

Кузнетсова Ирина, лекар